Anne Peltonen

Anne Peltonen uusi kuva

Juuri se luola, jonne pelkäät mennä,
kätkee sisälleen sen aarteen, jota etsit.
Joseph Campbell

Työskentelyni viitekehykset

Perheterapia on minulle tapa hahmottaa kokonaisuuksia, apu parhaillaan elettävän hetken ymmärtämiseen historian kautta ja yksi polku hyväksymiseen ilman tuomitsemista. Jokainen on jonkun perheen jäsen ja sitä kautta elänyt tietynlaisessa perhekuviossa, systeemissä. Tämä systeemi muokkaa meitä ja siinä tapahtuvat muutokset muuttavat meitä. Perheterapiassa voidaan tavata koko perhettä tai vain yhtä perheen jäsentä. Perheterapia voi olla kestoltaan lyhyttä tai pitkää psykoterapiaa.

Sensomotorinen psykoterapia eli ”kehoterapia” mahdollistaa kehoon varastoidun tiedon hyödyntämisen mm. erilaisissa masennus-, ahdistus- ja traumakokemuksissa. Toisinaan näyttäisi olevan niin, että se mitä päämme muistaa tai sydämemme tuntee, on kovin vähän verrattuna siihen mitä kehomme kätkee. Näitä kätköjä avataan varovasti, mutta määrätietoisesti sensomotorisen psykoterapian toiminnallisia keinoja käyttäen. Terapiaistunnon aikana tehdään pieniä konkreettisia kehon liikkeisiin ja oman kehon hallintaan liittyviä harjoituksia ja etsitään yhdessä terapeutin ja asiakkaan kanssa kehon hallintaa, kehoon kätkeytyneitä tarinoita, tuntemuksia ja tietoa. Usein erilaiset kivut ja säryt ovat jonkin käsittelemättömän psyykkisen kuorman aikaan saannosta. Minun työssäni sensomotorinen psykoterapia yhdistyy luontevasti myös hevosavusteiseen psykoterapiaan.

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia on ajallisesti rajattu integratiivinen psykoterapian muoto, jossa yhdessä asiakkaan kanssa havainnoidaan hänen oireiluaan ja kokemusmaailmaansa. Yhdessä löydetty hahmotus on asiakkaan työvälineenä – hänen pohdintojensa apuna – terapiatuntien ulkopuolella ja edelleen terapiajakson päätyttyä. Tämä kuvaus voidaan piirtää, kirjoittaa tai kertoa muilla tavoin näkyville. Kognitiivis-analyyttistä viitekehystä voidaan käyttää sekä pitkä että lyhytkestoisissa psykoterapioissa.

AnneHevosavusteinen psykoterapia on psykofyysinen tapahtuma, jossa terapeuttiseen tilanteeseen osallistuu asiakkaan ja terapeutin lisäksi hevonen. Hevonen toimii tunteiden tulkkina ja peilinä itselle. Hevosta ei voi huijata, mutta ihminen voi huomata, että hevonen tuntuu toisinaan ymmärtävän enemmän kuin toinen ihminen. Hevosen selässä rentoutuminen herättää kehossa muistoja, jotka ovat painuneet unohduksiin ja nostaa siten pintaan monia tunteita. Sensomotorisen psykoterapian kehon tutkimiseen liittyvät harjoitukset ovat vahvasti käytössä myös talliterapiassa.

Hevosavusteinen psykoterapia, ”talliterapia”, on paljon muutakin kuin hevosen selässä tapahtuvaa olemista. Hevoseen tutustutaan pikkuhiljaa ja turvallisesti. Aina edetään asiakkaan tahtiin. Talliterapiassa paikka ja tilanne mahdollistavat terapeuttisen suhteen syvenemisen usein nopeammin kuin perinteisellä vastaanotolla. Uudet tavat toimia, hahmottaa ja ymmärtää itseä ja muita auttavat monissa psyykkisen kuormituksen kohdissa. Hevonen auttaa meitä ymmärtämään itseämme ja toisiamme ja herättelee esiin niitä psyykkisiä kipukohtia, joihin psykoterapialla voidaan saada helpotusta.

Talliterapia tallina toimii Vaarantila (www.vaarantila.com) Läyliäisissä osoitteessa Toivolantie 115. Maalaismaisemassa, rauhallisessa pikkutallissa asuvat silmäteräni Candy-tamma, Bunny-ruuna ja Polle-poni. Mahdollisuus tutustua myös Vaarantilan Islanninhevosiin, Reiska, Ruska ja Gaski, sekä karismaattiseen Pohjois-Ruotsin kylmaäveriruuna Ekiin. Asiakkaat ovat vakuutettuja terapeutin toimesta ja käyttävät aina kypärää ja tarpeen tullen turvaliiviä. Yksi tallikäynti kestää vähintään 2×45 min.

Terapeuttinen koulutus

  • Erityistason perheterapiakoulutus 1998-2002
  • Kognitiivis-analyyttisen psykoterapian perustason koulutus 2004-2005
  • Sensomotorinen psykoterapia traumojen hoidossa, perustason koulutus 2008-2009
  • NLP-, ja ratkaisukeskeiseen psykoterapiaan liittyviä ammatillisia täydennyskoulutuksia 1989->
  • Sosiaalikasvattaja 1993

Terapeuttinen työkokemus

  • Yksityisvastaanotto vuodesta 2002 alkaen
  • Perheneuvolassa projektityöntekijänä vuonna 2005
  • Ostopalveluterapeuttina perheneuvoloille ja lasten-, ja nuortenpsykiatrisille poliklinikoille sekä lastensuojelulaitoksille
  • Sosiaali-, ja opetusalan töitä vuosina 1990-2002
  • Tunnemuksu-ohjaajakoulutusta vuodesta 2001
  • Työnohjausta ja työyhteisökoulutusta

Julkaisut

Tunnemuksu – tunnetaitoja perheille ja kasvattajille; Peltonen A., Kullberg-Piilola T. (Kirjapaja 2001)

Tunnemuksu ja Mututoukka tunnetaito-ohjelma; Peltonen A., Kullberg-Piilola T., Kullberg-Turtianinnen M.  (Lasten Keskus, 2002) www.tunnetaidot.com

Varhainen apu riittävän ajoissa – Perheterapian kehittyvä ammattikäytäntö (toim. Heikki Toivakka); Peltonen A. (Suomen perheterapiayhdistys 2003)

Apua ajoissa – tunnista lapsen hätä; Peltonen A. (Kirjapaja 2004)

Yhteystiedot

Anne Peltonen
anne.peltonen@pp3.inet.fi, 040 7419376

Psykoterapeutit:

Mahdollisuus ottaa uusia asiakkaita:
Kyllä
Mahdollisuus ottaa uusia asiakkaita:
Kyllä
Mahdollisuus ottaa uusia asiakkaita:
Kyllä

Heikki Seppälä

Psykoterapeutti, perheterapeutti ET, työnohjaaja

aatosposti@outlook.com
044 317 1961

Mahdollisuus ottaa uusia asiakkaita:
Kyllä